Svalová masážní pistole je také známá jako vibrační masážní pistole nebo fascia pistole. V posledních letech, s nárůstem fitness atmosféry, stejně jako s nárůstem povědomí o zdravotní péči, ve spojení s moderními lidmi mají často bolesti zad, svalů po cvičení nebo často sedavý počítač způsobený ztuhlostí ramen a šíje a dalšími potížemi, a řídit popularitu svalové masážní pistole.
Princip a účinnost svalové masážní pistole však vyžaduje odborné lékařské znalosti, které ve skutečnosti nejsou široké veřejnosti bez znalostí příliš jasné. Tento článek je napsán praktikujícím tělovýchovným lékařem as odbornými názory odborné literatury a názory rehabilitačních lékařů, tělovýchovných lékařů a dalších lékařských odborníků.
Jak funguje fascia gun
Uvolněte svaly a fascie pomocí vysokofrekvenčních vibrací. Masážní pistole bylo dosaženo vysokou rychlostí a vysokou frekvencí vibrací, pro dosažení rychlé relaxace svalů a efektu fascie, princip je zhruba následující:
1. Zvyšte práh bolesti (snižte bolest)
Bolest je smyslový signál vysílaný nervovým systémem. Když intenzita signálu překročí určitou hodnotu, nazývá se to práh bolesti (Threshold of pain) a mozek pociťuje bolest. Čím nižší je hodnota prahu bolesti, tím citlivější jste na hodnotu bolesti a tím je pravděpodobnější, že hodnotu bolesti pocítíte. V opačném případě platí, že čím vyšší je prahová hodnota, tím je méně citlivý na bolest a není snadné cítit hodnotu bolesti. Masáž tkáně vibračním způsobem, po potvrzení akademického výzkumu, může účinně zvýšit práh bolesti, to znamená, že má účinek úlevy od bolesti, může inhibovat vnímání bolesti, snížit pocit bolesti.
2. Podporujte svalovou relaxaci
Ock je smyslový podnět, který stimuluje proprioceptivní receptory těla, produkuje inhibiční signály a vytváří reflexní reakci k uvolnění svalů. To je hlavní princip, že vibrační masážní pistole může účinně podpořit uvolnění napjatých svalů.
3. Zvyšte teplotu tkání a zvyšte prokrvení svalů
Když se vibrační energie přenese do tkáně, přemění se na tepelnou energii, což způsobí zvýšení teploty tkáně. Vyšší teplota tkání uvolní místní krevní cévy, zvýší prokrvení svalů, zlepší krevní oběh, zrychlí metabolismus, a proto svaly změknou a uvolní se.
